ローヤルゼリーにあるパントテン酸

長く日本でも親しまれるローヤルゼリーには、必須アミノ酸が豊富に含まれています。
そんな中、近年注目を集めている成分も含まれています。
その成分は、ビタミンB群の一種であるパントテン酸です。
ローヤルゼリーには、このパントテンさんが多く含まれています。

美容や健康に良いとのことですが、実はローヤルゼリーはダイエットにも良いことが判明しています。
ビタミンはそもそも体によく、ダイエットに良い成分だと知られていますが、中でもパントテンさんは新陳代謝を高める働きがあり、ダイエット中の方にはぴったりです。

パントテン酸は、新陳代謝を活性化させます。
コラーゲンを作る際にも必要な成分なので、美肌ビタミンとも呼ばれています。
パントテン酸はかつて「ビタミンB5」と呼ばれていましたが、レバーなどに多く含まれており美容にはとても良い成分として知られていました。

なぜローヤルゼリーにパントテン酸が含まれているのか。
それは、女王蜂がしっかりエネルギーを生産し、活動ができるよう新陳代謝を高めるためだと言われています。
1日数千個の卵を産む女王蜂の活力を考えると、パントテン酸が素晴らしい効果を発揮していることがよくわかります。

パントテン酸という名前の語源は、「いたるところにある」というギリシャ語です。
ですが、多くの食品にパントテン酸が含まれているものの、一番多く含んでいるのはローヤルゼリーなのです。
牛や豚、鶏などよりも多くのパントテン酸を含んでいるので、私たちの食生活には気軽に取り入れたい物質です。

私たちは普段から意識してパントテン酸を取り入れることはないでしょう。
特に、魚や野菜、レバーなど健康に良い食材に含まれている栄養素なので、ダイエットをされている方は参考にしてください。
もし普段の生活から、しっかり摂取できていないと感じたら、ローヤルゼリーサプリを試してみてはいかがでしょうか。
サプリの力を活用する事でもっと健康的な生活を送る事が出来ます。
またこちらのローヤルゼリーの体験談も合わせて参考にご覧ください。